جدیدترین مطالب گالوس:

بایگانی/آرشیو برچسب ها : حرکات قدرتی

اشتراک به خبردهی

ورزش زومبا برای لاغری

زومبا ورزش

ورزش زومبا چیست؟ تاریخچه ورزش زومبا: ورزش زومبا برای اولین بار در سال ۱۹۹۰ توسط یک ورزشکار کلمبیایی به نام Alberto Beto Perez بوجود آمد و کم کم مورد استقبال فراوان مردمانی در سرتاسر جهان قرار گرفت به طوری که طبق آمارها در ۱۸۵ کشور جهان بیش از ۱۴ میلیون نفر در کلاس های آموزشی زومبا در طول هفته شرکت ... بیشتر بخوانید »